Лаборатория Ставистики
Первая встреча пройдёт в среду, 11 ноября. Потом встречи идут по две в неделю, со мной, онлайн, и так постоянно. Я объясняю метод СТАФИР и работаю вместе с вами. Прийти можно с любой недели.
Прежде чем принять, я говорю с каждым лично. Напишите мне, и мы вместе решим, подходит ли вам это.
Узнаёте себя?
- Подумали о человеке, и он звонит.
- Только вспомнили его, и встретили на улице.
- Приснился сон, и он сбылся.
- Ещё ничего не случилось, а вы уже знаете: что-то не так.
- Мысль появилась из ниоткуда и оказалась верной.
Это было у каждого. Ниже я собрал, что из этого наука уже объяснила, а где учёные честно спорят: с именами, годами и ссылками. А в лаборатории мы разбираем, как это работает именно у вас.
1Что этоСтарт 11 ноября, и потом постоянно, без конца
В Лаборатории Ставистики я живьём объясняю метод СТАФИР и работаю вместе с вами. Первая встреча пройдёт в среду, 11 ноября. Лаборатория не кончается: встречи идут две в неделю, постоянно, и я всё время добавляю новое.
Это не разовый поток. Лаборатория будет идти всё время: записи копятся, материал я обновляю, а каждую встречу строю под то, с чем обращаются люди.
Меня часто спрашивали в эфирах, где разобраться в СТАФИРе глубже. Раньше я отвечал: пробуйте сами. Теперь есть место, где я объясняю всё сам и отвечаю на ваши вопросы вживую.
Вы платите за доступ к живым встречам со мной и к закрытым записям объяснений. Записи остаются у вас, пока вы в лаборатории. Пропустили встречу, значит пересмотрите её в записи. Начали позже, значит догоните по записям.
То, что я объясняю на встречах, я записываю и храню по порядку. Живые встречи от этого никуда не денутся: за них вы и платите.
2Что вы получитеПрограммы нет, есть ваш результат
Метод СТАФИР
Вы замечаете свою автоматическую реакцию по ощущению в теле. И сами меняете её в воображении, в ту же минуту, когда она включилась.
Свой результат
Какой именно, решаете вы. Перестать откладывать, разобраться с деньгами и долгами, иначе отвечать близким, принять решение, которое откладывается годами. С этим СТАФИР и работает.
Знания о себе и мире со стороны науки
Как устроены наши реакции, память и привычки. Что о них доказано, а что пока остаётся гипотезой. И как наука объясняет то, что веками делают эзотерики, психологи и целители. А ещё то, что каждый день происходит с нами в быту.
Если захотите продолжить
Если вы помогаете людям, СТАФИР ляжет в вашу практику и улучшит её результат.
Если вы хотите помогать другим, вы начнёте работать с людьми. Я буду смотреть вашу работу и говорить, что поправить. Стать Ставвером и подтверждать это своей работой можно будет позже.
Программы нет.
Список тем ничего не скажет о том, что изменится у вас. Темы встреч я выбираю по ходу, по вашим вопросам и вашей практике.
3Что известно наукеСемь исследований: кто, где, когда и что увидел
Это для тех, кто привык проверять. У каждого исследования я называю авторов, университет, год и даю ссылку. Метка показывает, насколько надёжно то, что нашли:
- Доказано: это повторили многие исследования.
- Есть исследования: работы есть, но их пока мало.
- Учёные спорят: одни находят, а другие при строгой проверке не находят.
Решение приходит в перерыве
Ут На Сио и Томас Ормерод, Ланкастерский университет, Англия, 2009 год. Они собрали вместе 117 исследований. Людям давали трудную задачу: одни решали без остановки, другие делали перерыв. После перерыва решали чаще, и особенно часто у тех, кто в перерыве занимался чем-то простым.
Для вас: ответ, который появился «из ниоткуда», доделал ваш же мозг, пока вы были заняты другим.
Sio U. N., Ormerod T. C. Does incubation enhance problem solving? Psychological Bulletin, 2009.
Утро вечера мудренее
Ульрих Вагнер, Штеффен Гайс, Ян Борн и их коллеги, Любекский университет, Германия, 2004 год, журнал Nature. Людям дали задачу на ряды цифр, в которой была спрятана подсказка. После ночного сна подсказку нашли 59 человек из 100. Без сна её находили не больше 25.
Для вас: ночью мозг перебирает то, что вы видели днём, и находит то, чего вы не заметили.
Wagner U., Gais S., Haider H., Verleger R., Born J. Sleep inspires insight. Nature, 2004. Читать
Когда вы знаете заранее
Даниэль Канеман, нобелевский лауреат, всю жизнь показывал, как интуиция ошибается. Гэри Клейн изучал тех, кто решает за секунды: медсестёр, военных, спасателей. В 2009 году они вместе описали, когда интуиции можно верить. Верить ей можно тогда, когда вы много раз были в похожей ситуации и каждый раз сразу видели, чем она кончилась.
Для вас: мама по одному слову слышит, что с ребёнком что-то случилось, потому что слышала этот голос тысячи раз. А вот с курсом валюты или с человеком, которого вы видите впервые, интуиция ошибается так же уверенно.
Kahneman D., Klein G. Conditions for intuitive expertise: a failure to disagree. American Psychologist, 2009. Читать
Подумали о человеке, и он позвонил
Руперт Шелдрейк, Великобритания, 2003 год: человеку звонил один из четырёх знакомых, и человек заранее говорил, кто это. Наугад такое угадывают в 25 случаях из 100, а у Шелдрейка угадывали в 40 и 45. Учёные из Фрайбурга, Германия, в 2009 году повторили опыт. У них угадывали в 27 и 30 случаях из 100, почти как наугад. Правда, один участник угадывал в 40. А про встречи на улице строгих опытов пока мало.
Для вас: точного ответа у науки пока нет, и я не выдаю догадку за доказанное.
Schmidt S., Erath D., Ivanova V., Walach H. Do you know who is calling? The Open Psychology Journal, 2009; там же разобраны опыты Шелдрейка. Читать
Страх глушит, интерес помогает
Грант Шилдс и коллеги, Калифорнийский университет в Дэвисе, 2016 год: под острым стрессом человеку труднее переключиться и увидеть другой выход. Маттейс Баас и коллеги, Амстердамский университет, 2008 год, свели вместе 25 лет исследований настроения. В радости и с живым интересом люди находят больше решений. А страх и тревога этому мешают.
Для вас: поэтому нужные слова в ссоре находятся потом, а не в тот момент, когда они нужны.
Shields G. S., Sazma M. A., Yonelinas A. P. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2016 · Baas M., De Dreu C., Nijstad B. A meta-analysis of 25 years of mood-creativity research. Psychological Bulletin, 2008.
Связи с людьми и жизнь
Джулианна Холт-Лунстад, Университет Бригама Янга, США, 2010 год, журнал PLOS Medicine. Это 148 исследований, 308 849 человек, за которыми наблюдали в среднем 7,5 года. У людей с крепкими связями шансы остаться в живых за это время оказались на 50 % выше, чем у одиноких. По силе влияния одиночество сравнимо с курением. И бьёт сильнее, чем лишний вес и сидячая жизнь.
Важно: исследование показывает связь между одним и другим, а почему так происходит, учёные ещё выясняют.
Holt-Lunstad J., Smith T. B., Layton J. B. Social relationships and mortality risk. PLOS Medicine, 2010. Читать
Как это доходит до клеток
На концах хромосом есть защитные кончики, теломеры. С каждым делением клетки они стираются, и клетка стареет. От стирания их защищает фермент теломераза. За это открытие Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак получили Нобелевскую премию по медицине 2009 года.
Потом Блэкберн с учёными Калифорнийского университета в Дэвисе проверила медитацию. 30 человек практиковали три месяца. У них теломераза работала примерно на 30 % активнее, чем у 30 таких же людей без практики. А Барбара Фредриксон и коллеги, Университет Северной Каролины, 2019 год. Они взяли 176 взрослых без опыта медитации. Часть из них шесть недель практиковала медитацию любви и доброты. У этих людей длина теломер за три месяца почти не изменилась. У остальных теломеры укоротились.
Важно: людей в этих исследованиях пока немного, но направление видно.
Нобелевская премия 2009 · читать · Jacobs T. L. и соавторы, Psychoneuroendocrinology · читать · Le Nguyen K. D. и соавторы, Fredrickson B. L. Loving-kindness meditation slows biological aging in novices. Psychoneuroendocrinology, 2019 · читать
4На чём основан СТАФИРЧто наука знает о способности человека меняться
Наука изучала саму способность человека меняться. Вот три работы, на которые я опираюсь:
- Эрик Кандель, Нобелевская премия 2000 года: опыт меняет связи между клетками мозга. Доказано.
- Карим Надер, 2000 год, журнал Nature: воспоминание, которое достали из памяти, на время становится изменяемым. Это показали на животных, у людей продолжают изучать. Есть исследования.
- Гуанг Юе и Келли Коул, Университет Айовы, 1992 год. Люди четыре недели только представляли упражнение, и мышца стала сильнее на 22 %. У тех, кто тренировался по-настоящему, она стала сильнее на 30 %. Есть исследования.
СТАФИР работает с автоматической реакцией тела в воображении. Попадает ли он туда, куда указывает наука, проверяется прямо сейчас: на каждом разборе и в группе. И я говорю честно не только о том, что получилось, но и о том, что не получилось.
5Кто ведётИ как попробовать меня до того, как платить
Данил Ставицкий, Ставвер, автор метода СТАФИР. За плечами 14 лет поиска и больше 2000 личных разборов.
Я изучал эзотерику, психологию, Таро, астрологию, нумерологию, психосоматику, натуропатию. Я видел, как они работают и где упираются, и собрал метод, который опирается и на их наблюдения, и на науку.
Попробовать до записи
Бесплатный СТАФИР и эфиры идут в моих соцсетях. Там можно поработать со мной вживую и решить самому, нужно вам это или нет. Ссылки на соцсети стоят в меню вверху страницы. Любой вопрос задайте мне напрямую в личку, отвечаю я сам.
6Для когоКто помогает людям, кто хочет помогать, и для себя
- Если вы помогаете людям. Психолог, коуч, эзотерик, таролог, астролог, нумеролог, целитель, врач, остеопат, телесный терапевт, нутрициолог. Вы увидите, как СТАФИР ложится на то, что вы уже делаете, и как работает Ставвер.
- Если вы только хотите помогать людям. Начать можно сразу со СТАФИРа.
- Если вы хотите изменить свою жизнь. Вы будете работать со СТАФИРом для себя.
7Как устроеноДве встречи в неделю: описание метода и ваши вопросы
Две встречи в неделю, онлайн, в Zoom. Одна из них описывает СТАФИР, и она идёт каждую неделю обязательно. Вторую я строю под ваши вопросы и запросы. Так идёт каждую неделю, без перерывов на «наборы» и «потоки».
Дни и часы я назову в переписке до оплаты. Первая встреча пройдёт в среду, 11 ноября.
Описание СТАФИРа, идёт до часа
Я объясняю, как устроены наши автоматические реакции, почему СТАФИР работает и как применять его в жизни. Материала у меня много, и каждую неделю это новая тема; то, что устарело, я обновляю. Запись остаётся в закрытой группе лаборатории в Telegram, и пересматривать её можно сколько угодно.
Встреча по вашим вопросам, идёт до полутора часов
Эту встречу я строю под ваши вопросы: разбираю ваш случай, показываю, как это работает, и даю задания. Вы пробуете СТАФИР на себе, а потом проводите его сами. Я показываю, как. Я показываю на живом примере и отвечаю на ваши вопросы по методике. Эту встречу я не записываю: здесь люди говорят о себе, и это остаётся между нами.
Если вы хотите помогать другим людям
Для вас будут отдельные задания. Вы работаете с другим человеком: со своими близкими, друзьями, знакомыми и с теми, кто сам оставил заявку на моём эфире. Работу вы записываете с согласия этого человека, я её смотрю. Когда вы готовы, я говорю: можно работать самостоятельно. С этих людей вы денег не берёте: ни сейчас, ни потом. СТАФИР остаётся моим методом. Платно работать по нему нельзя без моего письменного разрешения.
8Цена66 € в месяц
Это меньше, чем один мой разбор. Платите за тот месяц, который начинается, и больше ни за какой: денег вперёд я не беру.
Эта цена для всех, кто платит картой не из Казахстана и не из России. Если вы платите иначе, у вас будет своя цена и свой договор: откройте цены для Казахстана или цены для России.
Это подписка: вы платите за месяц и в любой момент решаете, продолжать или нет. Договора на год или на полгода нет.
В среднем человек доходит до своего результата за полгода. Кому-то хватает меньше, кто-то остаётся дольше: я всё время добавляю новое.
Это подписка, и работает она как подписка
Вы платите за месяц и весь этот месяц ходите на встречи и смотрите записи. Решили не продолжать, просто не оплачиваете следующий месяц. Доступ доработает до конца оплаченного месяца и закроется, продления не будет, и никто ничего с вас больше не спишет.
Деньги за начатый месяц назад не идут: месяц уже открыт, встречи в нём идут, записи вам доступны. Так же устроена любая подписка.
Заплатить вперёд, за несколько месяцев сразу, нельзя. Я не беру денег за месяц, работу которого ещё не сделал.
Как это записано в договоре, читайте в оферте.
9Как попастьНаписать мне, поговорить со мной и решить
В удобный вам мессенджер. Отвечаю я сам.
Я говорю с каждым сам. Вы расскажете о своём случае, я отвечу на вопросы, и мы оба решим, подходит ли вам это. Мест я не ограничиваю, но принимаю сам.
Договор, согласие на обработку данных и реквизиты для оплаты.
Пришлю ссылку на закрытую группу.
Платите вы только мне и только после переписки.
На сайте оплаты нет, и автоплатежей нет: никто не спишет деньги сам, каждый следующий месяц вы оплачиваете, только если решили. Реквизиты я присылаю лично, с моих официальных аккаунтов. Они перечислены в договоре. Так сделано, чтобы исключить мошенничество и недопонимание: если реквизиты прислал кто-то другой, это не я. Не платите. Мне важно не продать, а чтобы лаборатория вам действительно подошла.
Разбор для этого не нужен. Если хотите разобрать свою ситуацию лично, разбор есть отдельно.
10ВопросыЧастые вопросы о лаборатории
Нужен ли опыт?
Нет. Тому, кто уже помогает людям, будет на что опереться, но начать можно и без этого.
Если я пропущу встречу?
Объяснение пересмотрите в записи. На практическую встречу приходите на следующую.
Это медицина или психотерапия?
Нет. Я не врач и не психолог: диагнозов не ставлю, лекарств не назначаю и никого не лечу. Если у вас болезнь, идите к врачу. Лаборатория его не заменяет и не отменяет. На встречах я объясняю метод, а СТАФИР вы делаете сами. Только с 18 лет. Если вам очень тяжело, звоните 112 или в службу спасения своей страны.
Выдаётся ли документ об участии?
Нет. Метод новый, и подтверждать бумагой то, что ещё проверяется, было бы нечестно. Подтверждением будет ваша реальная работа.
Сколько мест?
Ограничения нет.
А если я приду в середине?
Приходите в любой момент: лаборатория идёт постоянно, набора «с первого занятия» нет. Всё, что я объяснял до вас, лежит в записях закрытой группы, и вы это спокойно посмотрите. А живые встречи у вас начнутся сразу, с первой же недели.
Почему полгода, если лаборатория не кончается?
В среднем человек доходит до своего результата за полгода и начинает справляться сам. Кому-то хватает меньше, кто-то остаётся дольше, потому что я всё время добавляю новое. Вы платите помесячно и каждый месяц решаете сами.
Что останется, когда я уйду?
Навык: следующую ситуацию вы разбираете сами, без меня. Доступ к закрытой группе и записям закрывается в тот день, когда кончается оплаченный месяц.