Найдём привычку, которая мешает, и научу её менять
Обучающее занятие онлайн, только вы и я. После него вы будете знать, как менять эту привычку самостоятельно.
1С чем обращаютсяХотите измениться и не можете
Чаще всего ко мне обращаются люди, которые решили что-то изменить в своей жизни, но у них не получается. Например:
- «Завтра». Вы каждый день говорите себе «начну завтра», а назавтра снова откладываете. Это самая частая привычка.
- Деньги и долги. Вы снова берёте в долг, хотя обещали себе больше этого не делать.
- Решения. Вы раз за разом откладываете важный звонок, разговор или решение.
- Реакции. С близкими вы снова отвечаете так, как обещали себе больше не отвечать.
- Время. Вы часами листаете телефон или едите не то, что решили.
- Работа. Вы не уверены, что занимаетесь своим делом.
2Что вы получаетеЧто будет у вас после разбора
Понимание
Вы сами поймёте, что делать, с чего начать и почему сложились ваши привычки.
Методика на каждый день
Я даю вам методику СТАФИР, подстроенную под вашу ситуацию. Она занимает 3–5 минут утром и вечером. Вы выполняете её каждый день самостоятельно, и навык закрепляется.
Первое действие
Вы будете знать, с какого действия начать менять привычку. Сделать его можно уже после разбора. Делать его или нет, решаете вы сами.
Я учу так, чтобы потом вы справлялись самостоятельно.
3Как проходитОт записи до первого действия
В Telegram, WhatsApp, MAX или VK. Я отправлю согласие на обработку данных, после него опишите, что вас беспокоит. Записываете близкого? Пусть напишет мне сам, а оплатить можете вы.
О дне и времени. Я отправлю договор, способ оплаты и ссылку на видеосвязь. Оплатить нужно в течение 24 часов, иначе время освободится.
Онлайн, только вы и я, до трёх часов. Вы рассказываете, что вас беспокоит, и мы проигрываем ваши ситуации в воображении по методике СТАФИР: я спрашиваю, вы отвечаете. Разбор я записываю обязательно и отправляю запись вам. Я её не публикую, а храню только как подтверждение разбора.
У вас есть понимание, что делать, методика на каждый день и запись разбора. Запись это ваш урок: по ней вы повторяете методику. Нужен ли вам ещё один разбор, я скажу честно, а решать будете вы.
4Стоимость100 € за один разбор
Цена окончательная, налоги в ней. Для граждан Казахстана и тех, у кого там вид на жительство, цена в тенге. Платите в евро или в тенге по курсу Нацбанка, комиссию банка оплачиваете вы. Оплату принимает исполнитель, указанный внизу страницы, а разбор провожу я лично. Это один разбор, а не курс встреч. Времени у меня немного, поэтому день и час согласуем заранее.
Рекомендательная гарантия
Я гарантирую, что на разборе дам всё: методику на каждый день, первое действие и запись разбора, это ваш урок. По записи вы выполняете рекомендации каждый день.
Результат зависит от вас: от того, насколько точно вы выполняете рекомендации. Проверить это я не могу, поэтому результат не обещаю.
За проведённый разбор деньги не возвращаются. Если разбор не состоится по моей причине или вы предупредите за 24 часа до него, оплату вернём полностью.
Я не ставлю диагнозов и не заменяю врача.
5ВопросыЧастые вопросы о разборе
Это психотерапия или гипноз?
Это обучающее занятие, а не психотерапия, не психологическая помощь и не медицина. Это игра в воображении: вы сами представляете, сами замечаете и сами решаете, что делать. Остановиться можно в любой момент.
Придётся рассказывать всё о прошлом?
Нет. Прошлое мы не разбираем, и что рассказать о себе, решаете вы. Метод учит замечать, что вы делаете сейчас, и ощущение в теле, которое при этом появляется: напряжение, сжатие.
Почему я должен верить?
Верить не нужно. Методика основана на исследованиях памяти, воображения и тела. Я проверял её 14 лет, на себе и больше чем в 2000 личных встречах. Что изменится, вы проверите сами: по своим поступкам после разбора. До записи посмотрите мои бесплатные видео: они в меню вверху страницы. На чём основано →
Что нужно для разбора?
Телефон или компьютер с Zoom и интернетом и тихое место, где вам никто не мешает. Камеру включаем оба. Не за рулём: разбор идёт до трёх часов. Сядьте удобно и включите на телефоне «Не беспокоить».
Можно перенести или отменить разбор?
Да. Если предупредите за 24 часа до разбора или раньше, перенесём его или вернём всю сумму. Если позже или без предупреждения, удержим наши расходы, но не больше 30% цены, остальное вернём или зачтём в новое время. Если перенести разбор нужно мне, вы выберете другое время или полный возврат.
Кому разбор не подойдёт?
Младше 18 лет. При остром психотическом состоянии, тяжёлой депрессии с мыслями о вреде себе, сразу после травмы или утраты, в опьянении. Тогда перенесём разбор или вернём всю сумму. При зависимости, расстройстве пищевого поведения или психиатрическом диагнозе нужно согласие врача. Если очень тяжело, звоните 112.